Записи с меткой: секрет утренней зарядки от Брюса Ли

03.07.2024. Опубликовано в рубрике: Другие Нет комментариев

Фитнес-тренер Иван Ефимов раскрыл секрет утренней зарядки от киноактера и мастера боевых искусств Брюса Ли. Об этом сообщается в материале Men Today.

Брюс Ли просыпался в семь утра и проводил первую тренировку прямо в постели. Для начала актер пять раз тянулся всем телом, удерживая растяжку по три секунды...