Записи с меткой: психология

29.10.2015. Опубликовано в рубрике: Другие Нет комментариев

Все девушки желают иметь спортивную, подтянутую фигуру, но не все могут заставить ходить себя в спортзал. Поэтому, в этой статье расскажем вам, как победить лень, чтобы ходить на фитнес.

В первую очередь, нужно выделить в воскресенье 10 минут на написание графика походки в фитнес-клуб на всю следующую неделю. Так вы себе распланируете заранее все последующие дни работы, провождение с семьей.