Хоккеист Кузнецов приостановил карьеру после ухода из «Сибири» 
Разгрузочный день на яблоках: как провести без стресса для организма 
Регулярное обслуживание беговой дорожки: что нужно делать и как часто 
Где искать промокоды перед оформлением заказа: практическое руководство 
«Лада» впервые в истории обыграла СКА в КХЛ 
Подвижность суставов зависит не только от возраста и физических нагрузок. Для здоровья суставов и связок важны питание, достаточное количество белка, витамины и минералы, состояние хрящевой ткани и синовиальной жидкости. Если в организме не хватает нужных веществ, соединительной ткани сложнее обновляться, а костной ткани — сохранять прочность.
Сустав — это не только хрящ.
подробнее