Ассистентский хет-трик Панарина принес "Рейнджерс" победу над "Каролиной" 
Бобровский не спас «Флориду» от разгрома в матче плей-офф НХЛ 
Гол Панарина помог «Рейнджерс» победить на старте второго раунда плей-офф НХЛ 
В "Зените" надеются, что футболист Фернандес сыграет в нынешнем сезоне 
"Витязь" назвал имя нового главного тренера 
Фитнес-тренер Елена Соболь назвала способы, которые помогут начать заниматься спортом тем, кто об этом задумывается. Ее слова приводит «Спорт-Экспресс».
По ее словам, прежде всего, нужно определиться с целью. «Она может быть разной: сбросить 10 килограммов, подтянуть тело, усилить выносливость...
подробнее
По его словам, приседания с собственным весом на десять раз могут делать те, у кого нет повреждений костных и суставных структур. «Перед началом тренировки важно разогреть основные суставы и сухожилия, соблюдать технику безопасности при работе с дополнительным весом», — заявил Соломин...
подробнее